jak się

no to jak ile po zjedzeniu kolacji udać się spać?

By zwiekszyc mase konieczna jest dieta no i tutaj mozemy odeslac Cie do dzialu Odzywianie z pewnoscia tam lepiej Ci w tym pomoga... Trening to tylko bodziec no ale jezeli zaczalbys cwiczyc to wplyneloby to bardzo korzystnie na Ciebie... Jak masz wiecej pytan to bez krepowania sie mozesz pytac ;) Pozdro

Inaczej... Oczekujesz, że ktoś da Ci super, extra plan na trening, rozgrzewkę, rozciąganie? Masz takie coś na stronie, jak: WYSZUKIWARKA Posłuchaj, do celu dochodzi się przez wyrzeczenia i trud... pozd333r. Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2008-08-18 14:07:59

A ja chciałbym mieć klate jak Pudzian... Poczytaj podwieszone posty, wpisz w wyszukiwarke to, co chcesz wyszukać i wio...! Nie masz wiedzy - wpierw się podszkol, bo podczas rozgrzewki sobie coś zrobisz... pozd333r.

Jak ktos moze to niech sie jeszcze wypowien na temat tego propa.

jak nie wbijesz to sie nie dowiesz !!

jak masz mało kasy to zawsze kieruj sie ilością minimalna ktora bedzie potrzebna na cykl- lepiej bowiem zrobic go na wystarczającej ilości mono niż na za małej ilości najlepszego staka

jak chcesz mozna ale trzeba sie zastanowic czy jest sens bo duzo rzeczy mozna.nie masz baby itd to mozesz sobie wbic Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-12-03 21:49:20

chciałem się dowiedziec tylko czy przy npp test jest obowiazkowy bo podobno npp tak nie blokuje jak deca i stad moje pytanie odnosnie tego tematu

Niewiem co sie ze mna dzieje,co chwile doly lapie,jak tak dalej bedzie to dopadna mnie mysli autodestrukcyjne. Mam propka w pogotowiu,ale nie bralem pod uwage takiego akcentu npp. Serio pytam,czy ten stan umyslu jest efektem nandro solo??Bo zeniacz sprawny. Zmieniony przez - mumifikato w dniu 2009-12-04 01:26:15

nie rozni sie, tego jest wiele wersji, taka jak na fotach tez jest

Jak nie ma lidokainy w składzie to będzie boleć. Jest 500mg? 1000mcg i 100mcg jest z tego co się orientuje.

Kto Ci powiedział, że nie możesz, możesz ?ale Tomek dobrze mówi, tolerancja wzrasta i trzeba zrobić przerwę kiedyś żeby receptory się odetkały choć na chwilę i wtedy tym bardziej poczujesz go jak wrócisz do suplementacji

Ciężko powiedzieć czy sensownie bo jak sam wspomniałeś to jest tylko układ kiedy trenujesz. Ankieta by się przydała chociażby po to żeby ocenić czy jesteś początkujący i wprowadzać od razu split. Wiem, że nie jedna osoba tak trenuje, ale 3 dni pod rząd dasz radę?

[...] NIKT GO NIE MOŻE ODCZYTAĆ. pewnie byli na bani!dla ułatwienia mogę napisać ze ... cm .. to ciężar max. pozatym mogę jedynie dodać, że przez 6 lat, ćwicząc z Pawłem (który jak by nie było jest moim trenerem klubowym) nigdy go nie stosowaliśmy. no chyba że Paweł go robił sam przy zamkniętej siłowni. moim skromnym zdaniem jedyne warte [...]

[...] ustawic pod siebie uwzgledniajac wiele czynników ... zajrzyj do działu odzywianie i tam poczytaj podwieszone posty ułuz diete i podsun ja komus do oceny ... pzdr. aha no i jak masz 25 lat to i tak raczej dieta nic Ci nie da :p .. napisałbys ile masz lat bo to raczej istotne <yes> no i unikaj cwiczen osiowo obciazajacych kregosłup a oprócz [...]

tak, miałem 13 saszetek jeszcze bo kupiłem od kolesia jakiegoś tu na targowisku.. fajnie działa, dobry i szeroki skład (zobacz sobie gdzies na allegro) potem dokupiłem puche całą 30 saszetek ale tanio trafił mi się xenadrine hardcore 2 sztuki więc postanowiłem że nie będę zaczynał lipo.. z chęcią bym sobie zostawił bo dałem za niego 118 zł już z [...]

A czy ten xenadrine nada się na redukcje?, dla mnie więcej w moim Dzienniku .Bo tego jest tyle ze nie wiem co wybrać w końcu muszę kupić coś dobrego ale nie tak mocnego jak venom i żeby było widac efekty bo na nie których nie które spalacze nie działają .

Nie! Czytanie ze rozumieniem. Nie można w tym samym czasie chudnąc i "przypakować". Wycisk 70kg masz przez swoją wagę, schudnij z 10kg to zobaczysz jak ci ze sztangi KG zejdą. Ćwiczenia to w dziale Trening dla początkujących. Trenuje się całe ciało a nie tylko brzuch.

dzięki wszystkim za zainteresowanie sogi oczywiście lecą ;) IneTheEnd dzięki za rade, ale nie znoszę supli w proszku, dostaje szału jak mam to mieszać, miksować i miś cholera wie co jeszcze. Zostane przy kapsach. Co do aktywatorów to jeszcze sprawdze co koleżka ma w sklepie a potem się zobaczy. THX to All